Programme Spécial Gros Bras (Triceps/Biceps) !

En exclusivité, commandez votre programme pour booster votre
entraînement et faire grossir vos bras !

 

Programme Spécial Gros Bras

apprenez les exercices clefs pour obtenir des bras massifs
arrêtez de perdre du temps avec des mouvements qui ne marchent pas
utilisez les bonnes méthodes pour briser un maximum de fibres et faire grossir les bras
travaillez les différents faisceaux pour avoir des bras bien développés
découvrez les mouvements modifiés pour plus d’efficacité
adaptez les mouvements à votre morphologie pour grossir vos bras plus vite et en toute sécurité
conservez précieusement ces conseils de pro valables toute votre vie !

 

ATTENTION :

Ce programme constitue une routine « d’appoint » visant à optimiser la prise de masse musculaire des Biceps et Triceps, via des exercices dits « mono-articulaires »). Ce programme n’apporte des résultats que s’il est utilisé en complément d’un programme de musculation cohérent, et comportant de ce fait des mouvements poly-articulaires (indispensables pour prendre de la masse).

Pour un programme complet à distance, veuillez me contactez.

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