Circuit ventre plat et posture

Un petit circuit d’abdos sur le thème du ventre plat et de la posture avec une référence en préparation physique, Christophe Carrio :

Une vidéo intéressante réalisée par Christophe Carrio sur le thème ventre plat et posture.
Pour avoir un ventre plat et bien travailler vos abdos, consultez mes exercices spéciale Abdos.

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