A propos

Cette rubrique vous permet d’en savoir un peu plus sur moi.

ME CONTACTER:

Mon portable : 06 23 15 43 74

Mon e-mail : guillaume.beriot@hotmail.fr

 

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guillaume

MON PARCOURS EN BREF :

Je suis passionné de sport depuis tout petit.
J’ai pratiqué les Arts martiaux, le Basket, le Foot, la Voile, le Hand-Ball, le Tennis, et bien entendu la Musculation et le Fitness que je pratique depuis mes 16 ans.

En 2008, j’ai obtenu le Brevet Professionnel des Métiers de la Forme.


Il s’agit d’un diplôme d’état qui m’autorise a enseigner et encadrer des activités de Fitness et de mise en forme pour tous.

En 2009, je me suis installé sur Paris afin de diversifier mes activités et mes compétences en tant qu’éducateur/coach sportif.

J’ai suivi jusqu’à aujourd’hui de nombreuses formations, qui m’ont amené à avoir une Approche Globale du Coaching (Sport, Forme, Santé)

Jusqu’en 2015, j’ai œuvré en tant que préparateur physique/coach sportif dans les salles de sport privées de différentes entreprises en Ile-de-France, tout en créant ma propre entreprise de coaching sportif privé en 2013.

Aujourd’hui, je suis Coach Sportif spécialisé en « Team Training » (petits groupes de personnes).

En effet, je trouve plus intéressant et plus constructif de me focaliser sur le coaching de deux personnes ou trois personnes simultanément.

AVIS DE PERSONNES QUI M’ONT FAIT CONFIANCE :

Je tenais à remercier Guillaume Beriot et à témoigner de ses solides compétences !!
En effet, j’ai eu la chance de me faire coacher pour résoudre un problème de lombalgie qui commençait à me pourrir la vie. Le moindre effort prolongé me provoquait des sciatiques douloureuses.
Guillaume m’a fait un bilan postural et a noté une forte cambrure qui pouvait provoquer mes sciatiques. Il m’a donc donné un programme complet adapté à ma posture et à ma morphologie.
Résultat : Au bout de 2 mois, à raison de 5 séances par semaine, ma cambrure s’est réduite de façon spectaculaire, mes sciatiques ont pratiquement disparue et je me suis vraiment renforcée musculairement. Que du bonheur !!
Si vous cherchez un bon coach qui s’y connait, je vous le recommande vivement !!

Rosa Maria

Guillaume est de très bon conseils. J’ai travaillé l’année dernière avec lui et c’est juste magique quand on exécute les exercices donnés avec les bonnes postures. En ce moment je travaille avec lui abdos et lombaires et les résultats sont déjà là ! Merci à lui 🙂

ELISABETH

merci a Guillaume pour ses conseils très efficaces de placement et exercices et aussi pour en finir avec la tendinite… impossible de m’en débarrasser pendant des mois et avec quelques conseils: certains étirements, douche froide d’une bonne minute apres les exercices et un peu plus d’aliments à PH basique (abricots secs, pruneaux, bananes…) et en quelques semaines quasi disparue !
bravo 🙂

STANISLAS

« Guillaume est un coach sérieux au contact chaleureux. Il prend réellement le temps de comprendre les attentes et les objectifs de la personne à qui il a affaire, en adapte les exercices au niveau que l’on a. Il a bien suivi mon évolution sur plusieurs mois, ce qui m’a permis de réellement progresser. J’ai vu les résultats sans jamais ressentir de douleurs, les programmes qu’il m’avait concoctés étant progressifs.
Je recommande à 100% ! »

Alice B.

« J’ ai rencontré Guillaume Beriot dans mon cadre professionnel ou nous avons une salle de sport avec Coach.Guillaume m ‘ appris à effectuer les différents exercices en me donnant des conseils qui me permettait de les exécuter sans que je puisse me faire mal et en étant de bons conseils pour les périodes de récupération .pour moi c ‘est une personne qui est très à l écoute de l’ autre et qui te permet de progresser .Je le recommanderai très volontiers à toute personne qui désirerait être suivi par un coach comme lui. »

Jean G.

« Je viens de faire une séance d’étirements avec Guillaume BERIOT. Arrivée avec des douleurs récurrentes dans le dos et surtout une sciatique qui commençait à m’empêcher de dormir, et surtout de pratiquer mon sport préféré, je suis repartie avec la sensation d’avoir récupéré complètement.
Les douleurs avaient disparu et je me suis sentie vraiment plus souple, libérée des tensions qui m’avaient gâché la vie ces temps-ci. Bien sûr, il m’a posé une série de questions avant de commencer les exercices, et je suis repartie avec le schéma pour les refaire à la maison. En tous les cas, vu le bénéfice d’une seule séance, je ne risque pas de manquer la prochaine ! »

 

Corinne Beslon

 

 

Remerciements aux spécialistes qui m’ont fait progresser

Blandine Calais-Germain
Dr.Bernadette de Gasquet
Christophe Carrio
Dr.Stuart McGill
Rudy Coïa et le site Superphysique.com
Frédéric Delavier
Michael Gundill
Julien Venesson
Laura Stevenson
Dr . Pascal Prévost
Didier Reiss
, et biensûr tous mes collègues !

5 réflexions au sujet de « A propos »

  1. Guillaume est de très bon conseils. J’ai travaillé l’année dernière avec lui et c’est juste magique quand on exécute les exercices donnés avec les bonnes postures. En ce moment je travaille avec lui abdos et lombaires et les résultats sont déjà là ! Merci à lui 🙂

  2. merci a Guillaume pour ses conseils très efficaces de placement et exercices et aussi pour en finir avec la tendinite… impossible de m’en débarrasser pendant des mois et avec quelques conseils: certains étirements, douche froide d’une bonne minute apres les exercices et un peu plus d’aliments à PH basique (abricots secs, pruneaux, bananes…) et en quelques semaines quasi disparue !
    bravo 🙂

  3. Je tenais à remercier Guillaume Beriot et à témoigner de ses solides compétences !!
    En effet, j’ai eu la chance de me faire coacher pour résoudre un problème de lombalgie qui commençait à me pourrir la vie. Le moindre effort prolongé me provoquait des sciatiques douloureuses.
    Guillaume m’a fait un bilan postural et a noté une forte cambrure qui pouvait provoquer mes sciatiques. Il m’a donc donné un programme complet adapté à ma posture et à ma morphologie.
    Résultat : Au bout de 2 mois, à raison de 5 séances par semaine, ma cambrure s’est réduite de façon spectaculaire, mes sciatiques ont pratiquement disparue et je me suis vraiment renforcée musculairement. Que du bonheur !!
    Si vous cherchez un bon coach qui s’y connait, je vous le recommande vivement !!

  4. Je viens de faire une séance d’étirements avec Guillaume BERIOT. Arrivée avec des douleurs récurrentes dans le dos et surtout une sciatique qui commençait à m’empêcher de dormir, et surtout de pratiquer mon sport préféré, je suis repartie avec la sensation d’avoir récupéré complètement.
    Les douleurs avaient disparu et je me suis sentie vraiment plus souple, libérée des tensions qui m’avaient gâché la vie ces temps-ci. Bien sûr, il m’a posé une série de questions avant de commencer les exercices, et je suis repartie avec le schéma pour les refaire à la maison. En tous les cas, vu le bénéfice d’une seule séance, je ne risque pas de manquer la prochaine !

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